Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer

diş ağrısına ne iyi gelir, diş ağrısına iyi gelen şeyler, diş ağrısına iyi gelen çaylar, diş ağrısına iyi gelen bitkiler.

Artrit İçin Çözüm Yolları

Artrit için ev ilaçlarının bazıları sarımsak , patates suyu, pirinç torbaları, sıcak su banyosu ve günlük masajların kullanımını içerir . Yaşlı insanlarda engelliliğin ana nedenlerinden biri olarak ortaya çıkmıştır. Başlangıçta artrit kas ve eklem rahatsızlığı ile başlar. Romatoid ve osteoartrit gibi farklı artrit türleri vardır. Gezegendeki en sık görülen hastalıklardan biridir ve dünyanın büyük bir […]

Artrit İçin Çözüm Yolları

Artrit için ev ilaçlarının bazıları sarımsak , patates suyu, pirinç torbaları, sıcak su banyosu ve günlük masajların kullanımını içerir . Yaşlı insanlarda engelliliğin ana nedenlerinden biri olarak ortaya çıkmıştır. Başlangıçta artrit kas ve eklem rahatsızlığı ile başlar. Romatoid ve osteoartrit gibi farklı artrit türleri vardır.

Gezegendeki en sık görülen hastalıklardan biridir ve dünyanın büyük bir yüzdesi etkilenir. Eklemler, kaslar ve kıkırdak şişer. Şişkinlik şiddetli ağrı ve rahatsızlıklara neden olur. Artrit teşhisi kolaydır, çünkü ortak, belirgin semptomları eklemlerde sertlik, etkilenen bölgenin etrafındaki yumuşaklık ve eklemlerin sınırlı hareketidir. Zayıf sindirim , aşırı yemek, kabızlık ve hiçbir fiziksel aktivite de bu hastalığın semptomlarından birkaçı. Bu sadece bir sorun değil, sayısız rahatsızlıkları içeren karmaşık bir rahatsızlıktır.

Artrit eklem iltihabı ile karakterizedir. Farklı faktörlerden kaynaklanabilir ve farklı yaklaşımlarla tedavi edilebilir. Ciddi, uzun süreli bir sağlık durumu olabilir ve yaygın olarak yanlış anlaşıldığı gibi sadece yaşlı insanlar değil, her yaştan insanı da etkileyebilir.

Romatoid artrit (RA), eklem iltihabı ile karakterize kronik bir hastalıktır. Bazı durumlarda, RA kişinin hayatına en az zarar verecek kadar hafiftir. Bununla birlikte, RA’lı 6 kişiden 1’i daha büyük ağrı ve eklem eklemleri yaşama riski altındadır. Sigara içmek , RA gelişme riskini büyük ölçüde arttırır.

Osteoartrit (OA) en sık rastlanan formdur ve eklemlerinizdeki kıkırdağın bozulması neden olur. Eklemlerinizdeki kıkırdak amacı, kemiklerinizin toplantısını tamponlamak ya da ‘minder’ yapmaktır; Kıkırdak kaybolduğunda, kemiklerin arasındaki sürtünme ağrılı olabilir ve sertlik ve iltihaplanma ile sonuçlanabilir.

Artrit Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?
Artrit, yaralanma, bağışıklık sistemi fonksiyonu sorunları, enfeksiyonlar ve genetik bağışın neden olduğu kronik bir durumdur. Sigara içilmesinin romatoid artrit riskinizi artırabileceğine dair kanıtlar da bulunmaktadır. Romatoid artrit, eklemlerin vücudun bağışıklık sisteminden etkilenmesi nedeniyle oluşur. Yetersiz bir diyet vücudun dinamizmini ve potansiyel etkinlik seviyelerini açıkça engelleyen, ona neden olan hayati bir rol oynuyor. Kırma eklemleri artrite de neden olabilir.

Sık görülen semptomlardan bazıları diz ağrısı, el ağrısı, kalıcı eklem ağrısı, şişme ve sertliktir. Amerika Artrit Araştırma Enstitüsü’ne göre, osteoartrit, genellikle yaşlı insanlarda kronik ağrıya ve sakatlığa neden olur.

Artrit Nasıl Tedavi Edilir?
Artrit tedavisi türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Genel olarak, tedavide yönetim üzerinde durulmaktadır çünkü şu an bilinen bir tedavi yoktur. İlaçlar ağrıyı tedavi etmek ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılabilir, fiziksel terapiler hareketliliği ve zindeliği artırmaya yardımcı olabilir ve eklem replasman cerrahisi bir seçenek olabilir.

Düzenli tedavi, özellikle romatoid artritten muzdarip olanlar için, yerleşik bir yaşam biçiminin feda edilmesini içerir. Ayrıca tavsiye edilen hafif egzersizlerden bazıları arasında yüzme , su aerobiği ve yürüme bulunur; böylece vücudun dinamizmi ve esnekliği geliştirilebilir. Artritin doğal tedavisi vücudun dinlenmesine ve belirli bir vücut bölümündeki ağrı arttıkça yavaşlamaya odaklanır. Aşırı ısınma önlenmelidir. Bununla birlikte, onu önlemek için sayısız ilaç sıklıkla reçete edilir, ancak kendinizi ev ilaçlarına adamak istiyorsanız bu ilaçları yok edebilirsiniz.

Artrit Artrit Için Ana Telafiler
Artrit için evde ilaçlar sarımsak, patates suyu, çeltik torba, sıcak su banyosu, duygusal stres , günlük masajlar, doymuş yağlar ve artmış omega alımı düşüyor. Doktorunuza danışmadan önce bu ev ilaçlarını deneyin, çünkü faydalı olduklarını kanıtlayabilirler.

Sarımsak
Sarımsak artrit için bir tedavi olarak iyi bilinir ve şişme ve hassaslığı gidermek için uzun süre kullanılır. Sarımsağı da tüketmenin birçok yolu vardır. Bir yol, yiyeceklerinizi sarımsak hamurunda pişirmektir. Bunu yapamazsan, yerel eczacınızdan temin edilebilen sarımsak haplarını alabilir veya yiyeceklerinize biraz sarımsak serpebilirsiniz. Sarımsağın alınması, ilişkili ağrının giderilmesinde çok etkilidir.

Ayrıca bkz.
Artrit için 10 İnanılmaz Uçucu Yağlar
Ağrı kesici için 10 Amazing Essential Oils
Patates suyu
Patates suyu sıkarak tüketin. Bu artrit tedavisinde mükemmel bir yoldur. Bu, uzun yıllar boyunca çok güvenlidir; bu nedenle, ağrıyı azaltmaya yardımcı olması için günlük diyetinize patatesleri ekleyin.

Çerez Yap
Çorap alın ve pirinçle doldurun, sonra açık ucunu düğümle bağlayın. Bunu mikrodalga fırında ısıtın ve ısıtma yastığı olarak kullanın. Bu, artrit ile ilişkili şişkinlik ve hassasiyetin azaltılmasında büyük yardımcı olan ekonomik bir ısıtma yastığıdır; diğer yaralanmalardan gelen ağrıları da çok hızlı bir şekilde hafifletir.

Sıcak Su Banyosu
Bu, artrit ağrı ve etkilerini hafifletmenin en kolay ve en kolay yoludur. Basitçe sıcak su banyosu yapın ya da sıcak su küvetinde oturun. Daha etkili hale getirmek için etkili bir banyo için suya biraz sirke ekleyin. Sıcak su kasları ve eklemleri rahatlatır ve acıyı azaltır. Bazıları soğuk suyun kendisini rahatlattığını hissedebilir, bu nedenle soğuk bir su küvetinde oturmayı seçebilirler. Senin için en iyisi ne olursa olsun!

arthritisinfo2 Duygusal Stres Azalt
Ayrıca bkz.
Yetişkin Hala Hastalığı için 4 Harika Harika Ev İyileştirmesi
Kas Ağrısı ve Enflamasyon İçin Esansiyel Yağlar
Duygusal stres artritlerin en göz ardı edilen nedenlerinden biridir. Stresini özgür bırakmaya çalışmalısınız. Her gün yoga ve meditasyon uygulayın . Beş dakikalık bir oturum ile başlayın ve yavaş yavaş yirmi ya da otuz dakikaya ayırın. Onu tedavi etmek için zihin rahatlamalı, bu nedenle acı çektiğiniz her duygusal strese bir son vermeniz çok önemlidir.

Günlük Masaj
Günlük vücut alın ve baş masaj yapın. Bu masajlar, zihninizi ve bedeninizi rahatlatmanıza ve yatıştırmanıza yardımcı olur. Masaj, vücudun rahatlamasını sağlayan vücudun kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, eklem ağrısı ve kas ağrılarını yatıştırır.

Doymuş Yağ Yok
Doymuş yağ alımının az olması gerekir. Saf bir vejetaryen diyet, tüm doymuş yağlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Doymuş yağlar çoğunlukla hayvan ürünlerinde bulunur, bu nedenle diyetinizi dikkatle izleyin.

Omega 3 alımınızı arttırın
Ringa, sardalya ve somon gibi bol balık yiyin. Bu balıklar, Omega 3 bakımından zengindir ve bu durum, artrit ağrısının ve durumun neden olduğu hassasiyetin tedavisinde oldukça etkilidir.

Updated: Ekim 9, 2017 — 7:21 am

diş ağrısına ne iyi gelir | diş ağrısı için dua | evde diş ağrısı | diş ağrısı nasıl geçer |
Copyright © 2015. Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer | boğaz ağrısına ne iyi gelir
diş ağrısına nasıl geçer, diş ağrısını ne keser, bebeklerde diş ağrısı
diş ağrısını ne geçirir, diş ağrısı neden olur
Health Blogs