Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer

diş ağrısına ne iyi gelir, diş ağrısına iyi gelen şeyler, diş ağrısına iyi gelen çaylar, diş ağrısına iyi gelen bitkiler.

Ataksi: Belirtileri Ve Çözümleri

Ataksi sinir sisteminde bir anormallik gösteren nörolojik bir işarettir. Bir kişi ataksiden muzdarip olduğunda, özellikle bazı yürüme gruplarında ve işlevlerinde, özellikle de yürüyüşlerinde kontrol eksikliği olduğu anlaşılır. Bu nedenle, semptomları tanımak ve olası tedavileri anlamak, daha normal bir yaşam kalitesi için önemlidir.

Ataksi: Belirtileri Ve Çözümleri

Ataksi, serebellumu sıkça etkileyen sinir sistemi bozukluğunun fiziksel belirtisidir. Aslında ataksinin üç açık bölünmesi vardır: serebellar, duyu ve vestibüler. Hafif formlardan (distaksi) ve vücudun bir tarafını etkileyen (hemiataxia) bu bozukluğun giderilmesi için ameliyat yapılmasını gerektirecek daha ağır ve zayıflatıcı versiyonlar arasında değişen bu daha geniş sınıflamalarda çeşitli ataksi türleri vardır.

Ataksi, travma veya merkezi sinir sistemi hasarı (örneğin inme, kaza), vitamin eksikliği, hipotiroidizm, Çölyak hastalığı, lupus, genetik, çevresel nedenler ve sinir sistemi dejenerasyonunu içeren birçok farklı şeyden kaynaklanır. Altta yatan nedeni belirlemek doktorların her vakayı tedavi etmesine yardımcı olabilir, çünkü birçok durumda tehlikeli ve invazif cerrahi olmadan yaşam kalitesi iyileştirilebilir.

Ataksi Belirtileri

Hangi ataksinin şiddetli kategorisine bağlı olduğunuz belirtileriniz, serebellumda kanamanın veya iltihaplanmanın sonucu olabilir ve bu da dengesiz göz hareketleri, duruşlar ve ekstremite kontrolü ile sonuçlanır. Duyusal yeteneklerinizi de etkileyebilir, bu da eklemlerinizin pozisyonunu veya açısını bilmenizi güçleştirebilir. Son olarak, vestibüler çeşitlilik, ciddi vertigo, denge kaybı, bulantı ve kusma ile sonuçlanabilir.

Ataksinin ana semptomları kollar, bacaklar ve diğer eklemlerin sarsıntılı ve dengesiz hareketleridir; yürüyüş sırasında doğal olmayan veya rahatsız edici yürüyüş yapılır. Serebellar ataksi semptomlarının bazıları konuşma bozukluğu, yazmada güçlük, vücut titreme ve mesafeyi veya hareketi değerlendirmede yetersizliktir. Spesifik semptomların çoğu, eğitimli bir hekim tarafından görülebilir ve teşhis edilebilir, bu da daha etkili tedavi yaklaşımlarına yol açar.

Ataksi Çareleri

Fiziksel Terapi: Ataksinin fizik semptomlarının çoğu için, garip yürüyüş ve kas kontrol sorunları gibi fiziksel terapi uygulanabilir bir seçenektir. Yardımcı bir cihaz olmaksızın yürümenin hala mümkün olması özellikle geçerlidir. Bu ataksinin hafif bir formudur ve zamanla eklemlerde ve bacaklarda daha fazla kontrol elde edilebilir. Ayrıca, kas kontrolünü güçlendiren ve sinir sisteminin işlevini geliştirebilen çok sayıda evde egzersiz vardır.

Ashwagandha: Zayıflatıcı duruma yönelik geleneksel ilaçlardan biri Ayurvedik gelenekten gelir – ünlü ashwagandha otu. Bu güçlü çare, merkezi sinir sisteminin işlevini iyileştiren ve stres ve kaygıları azaltarak beyin-arttırıcı özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Bir adaptogen, ashwagandha aslında vücudun hastalıklar ve bozuklukları işleme uyarlamak, kelimenin tam anlamıyla beyin ve vücut kimyası ataksi gibi kronik koşulları tedavi etmek için değişen yardımcı olabilir.

E Vitamini: Bazı araştırmalar vitamin eksikliğinin ataksi semptomlarına neden olduğunu göstermiştir. Özellikle, E vitamini eksikliği zayıf sinir sistemi işlevine neden olabilir. E vitamini, vücudun genel oksidatif stresini azaltan ve tüm organ sistemlerinin daha düzgün çalışmasına yardımcı olan bir antioksidan olarak da işlev görür. En iyi E vitamini açısından zengin gıdaların bazıları fıstık, ıspanak, badem, kuşkonmaz, hardal yeşillikleri ve ayçiçeği tohumlarıdır.

Masaj: Ataksi esas olarak iltihaplanma veya serebellumun ve merkezi sinir sisteminin diğer bölümlerinin zayıf bir işlevi olduğundan, fiziksel bir çözüm de bir seçenek olabilir. Bazı araştırmalar, baş ve boyun üzerinde yoğunlaşan uzmanlaşmış masajın, baş ve boyundaki kaslardaki ve dokulardaki aşırı gerginliği ve iltihaplanmayı ortadan kaldırabildiğini ve daha normal kas kontrolü elde etmenize yardımcı olduğunu göstermiştir.

Koordinasyon Egzersizleri: Fiziksel ataksi çeken kişilere faydalı olabilecek farklı terapi koordinasyon egzersizleri içerir. Düzgün yazı yazamama, nesneleri normalde tutma ve dünyayı rahatça geçme yeteneği, yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Mesleki terapistler, sinir sistemi işlevini güçlendirmek ve özellikle nörolojik bozukluğun bir sonucu olarak sıklıkla şikayet edebilecek ince motor becerilerde kas hafızasını ve performansı artırmak için bir dizi koordinasyon egzersizini ve faaliyetlerini özetleyebilir.

B1 vitamini: Tiya amin olarak da bilinir, B1 vitamini eksikliği bazı hastalarda ataksi başlangıcıyla yakından ilişkilidir. Tiamin, makro besin metabolizması için önemlidir ve çeşitli koenzim rollerine sahiptir; Yoksa, sinir sistemi fonksiyonu bozulacaktır. B1 vitamini açısından zengin gıdalar balık, tohum, fındık, ekmek ve yeşil bezelye içerir.

Somon: Somon ve diğer yağlı balığın beyin verme potansiyeli, neredeyse tamamen bu özel deniz canlılarında omega-3 yağ asitlerinin varlığından kaynaklanmaktadır. Omega-3 yağ asidi , sinir sistemi için çok önemli hale getiren bazı anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Oksidatif stres düzeylerini düşürerek ve bilişsel işlevleri geliştirerek, bu yağ asitleri ataksinin en kötü belirtilerini engellemeye yardımcı olabilir.

Zerdeçal: Çölyak hastalığından otoimmün bozukluklara kadar pek çok potansiyel ataksi nedeni olduğu için, zerdeçal gibi kapsamlı bir ilaç telaşlı bir seçimdir. Zerdeçh kullanıcısının aktif maddesi curcumin, tanımladığımız en güçlü antioksidanlardan biridir ve immün koruyucu etkileri, bilişsel etkileri olabilir ve hatta metabolizmayı optimize eder. Bu baharatı diyetinize eklemek, bu durumun altta yatan nedenlerinden bazılarını önleyebilir ve belirtileri telafi edebilir.

Zeytinyağı: Araştırmalar, diyetinizde sağlıklı yağların uygun bir şekilde yemesi sonucunda ataksi semptomlarını azalttığını göstermiştir. Zeytinyağı, özellikle ataksi açısından yüksek risk altındaysanız, normal sebze yağlarına kıyasla çok daha sağlıklı bir seçenek haline getiren polifenolik bileşikler ve çeşitli diğer antioksidanlardan ve omega-3 yağ asitlerinden zengindir.

Son Bir Uyarı Sözü : Atadan bahsedildiği gibi ataksi birçok farklı biçim ve şiddette olabilir. Doğru tedaviyi sağlamak ve semptomları en aza indirgemek istiyorsanız, eğitimli bir tıp uzmanıyla konuşmanız önemlidir. Bu ev ilaçlarının birçoğu yalnızca belirli semptom ve çeşitlere uygulanabilir, bu nedenle durumunuzun ayrıntıları doğru tedavi yaklaşımını seçme olasılığınız o kadar yüksektir!

Updated: Nisan 4, 2017 — 8:14 am

diş ağrısına ne iyi gelir | diş ağrısı için dua | evde diş ağrısı | diş ağrısı nasıl geçer |
Copyright © 2015. Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer | boğaz ağrısına ne iyi gelir
diş ağrısına nasıl geçer, diş ağrısını ne keser, bebeklerde diş ağrısı
diş ağrısını ne geçirir, diş ağrısı neden olur
Health Blogs