Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer

diş ağrısına ne iyi gelir, diş ağrısına iyi gelen şeyler, diş ağrısına iyi gelen çaylar, diş ağrısına iyi gelen bitkiler.

Siyah Çay’ın Faydaları

Siyah çayın sağlığa olan faydaları, yüksek kolesterol, diyare , diş çürümesi, düşük konsantrasyon seviyeleri, sindirim sorunları, zayıf kan dolaşımı, yüksek tansiyon ve astım için faydalı etkileri içerir. İnsan tarafından bilinen en popüler çaylardan biridir ve tıbbi özellikleri ve sağlık yararları ile iyi bilinir. Siyah çayın çeşitli sağlık yararları tüm dünyada kabul görmüş ve benimsenmiştir. Çay […]

Siyah Çay’ın Faydaları

Siyah çayın sağlığa olan faydaları, yüksek kolesterol, diyare , diş çürümesi, düşük konsantrasyon seviyeleri, sindirim sorunları, zayıf kan dolaşımı, yüksek tansiyon ve astım için faydalı etkileri içerir. İnsan tarafından bilinen en popüler çaylardan biridir ve tıbbi özellikleri ve sağlık yararları ile iyi bilinir.

Siyah çayın çeşitli sağlık yararları tüm dünyada kabul görmüş ve benimsenmiştir. Çay dünyadaki en sevilen içki veya içeceklerden biridir. Çay, Camellia Sinensis adlı bitkiden yetişir. Çoğu ülke yeşil çayı tercih eder. Siyah çay ve yeşil çay veya beyaz çay arasındaki fark işlenmesidir.

İşleme aşamasında, siyah çay fermente edilir ve oksitlenir, bu da ona o kadar yaygın olarak bilinen eşsiz renk, lezzet ve sağlık yararları sağlar. Öte yandan, yeşil çay ve beyaz çay fermente edilmemiştir.

Siyah Çayın Besin Değeri
Siyah çayın tadını çıkarırsanız, çeşitli şekillerde tüketme seçeneğiniz de vardır. Çinliler, siyah çay hazırlarken tatlandırıcı ajanlar, baharatlar , çikolata veya nadir otlar da ekliyorlar. Hindistan’da normalde süt ve şeker eklenir. Bazı insanlar ayrıca zencefil , tarçın, kakule , limon otu, mulethi veya kutsal fesleğen (tulsi) gibi çeşitli otları da ekler.

Sade çay, polifenoller olarak bilinen antioksidan bakımından zengindir ve az miktarda sodyum , protein ve karbonhidrat içeriğine sahiptir. Boston Tıp Fakültesi’ne göre, kan dolaşımlarının anormal çalışmasını tersine çeviriyor ve bu da inmeler ve diğer kardiyovasküler rahatsızlıklara neden olabilir.

TEA2 Siyah Çayın Sağlık Faydaları
Siyah çay, iyileştirici nitelikleri ve diğer sağlık yararlarıyla bilinir. Bazıları şöyledir:

Kalp Hastalıkları : Düzenli olarak tüketilen siyah çay, birçok kalp hastasında koroner arter disfonksiyonlarının onarılmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, siyah çaylı içiciler birçok kardiyovasküler hastalıkla mücadele riskini azaltırlar.

İshal : Tanen varlığına bağlı olarak siyah çay, bağırsak rahatsızlıklarında iyileştirici etkiye sahiptir. Tüm diyare hastalarının düz, siyah çayı yorulmadan azami yararlanmaları önerilir.

Ayrıca bkz.
7 İnanılmaz Siyah Ceviz Faydası
Iced Tea- Nasıl Yapılır, Faydalar ve Yan Etkiler
Astım : Sıcak ve demlenmiş sıvılar, genel olarak, astımlı koşullara rahatlama getirir. Bu gerçeğin ışığında, siyah çayın hava geçişini genişlettiği, böylece hastaların daha kolay nefes almasını sağlayan astımlı hastalar için son derece yararlı olduğu şaşırtıcı değildir.

Sindirim Problemleri : Siyah çay, bol miktarda tanen ve insan vücudunun sindirim sistemi üzerinde pozitif ve rahatlatıcı bir etkiye sahip diğer kimyasal maddeler bakımından zengindir. Siyah çayın bu anti-inflamatuar kalitesi de sindirim bozukluklarını iyileştirmekte yardımcı olur.

Yüksek Kolesterol : New Orleans’daki Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, siyah çay tüketen insanlar, kalp krizinden ve ölümcül saldırılardan sorumlu olan kötü kolesterol düzeylerini azaltabilir. Ayrıca, her gün 3-4 bardak siyah çay içen kişilerin, en az miktarda çay tüketen veya hiç çay tüketmeyen kalp rahatsızlığı riski daha düşüktür.

Meme Kanseri : Siyah veya yeşil çeşitler içilen çay, kadınları göğüslerinde kanserli büyümeyi önlemeye, özellikle menopoz öncesi dönemde kadınlara yardımcı olur . Çay, kadın adet döngüsü dönemlerinde globülin hormon seviyesini yükseltmeye yardımcı olur. Theaflavinlerin siyah çayda bulunması, kanserli hücrelere herhangi bir büyük hasar veya değişim yapmadan önce vücuttaki anormal hücreleri yok eder.

Böylece, bu tür bir içeceğin yeşil çay içmek kadar sağlık için de faydalı olduğunu görebilirsiniz. İnsanların neredeyse% 80’i siyah çay tüketiyor. Kolayca bulunur ve piyasada bulunan yüzlerce aroma ve karışımdan birini seçebilirsiniz. Dünyadaki herhangi bir yere giderseniz, uyarıcı ve ferahlatıcı bir içecek için bir seçenek olarak siyah çay sunulacağından eminiz.

blackteainfographic

Yakın tarihli tıbbi araştırmalar, siyah çayda bulunan bileşiklerin, teaflavinlerin ve thearubigenslerin sağlık yararları ile olumlu bir şekilde yüklendiğini ve çayın koyu rengini ve benzersiz lezzetini verdiğini gösteriyor.

Öyleyse, devam edin, taze sıkılmış sıcak çay bardağının tadını çıkarın ve bütün hayatınızı sürdürün!

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar : Çoğu kişi günde 3-5 defa siyah çay içme alışkanlığına sahiptir. Çaylara o kadar bağımlı olurlar ki, rutin programlarından bir kere atlarlarsa ertesi gün baş ağrısı çekebilirler.

Updated: Ağustos 14, 2017 — 8:30 am

diş ağrısına ne iyi gelir | diş ağrısı için dua | evde diş ağrısı | diş ağrısı nasıl geçer |
Copyright © 2015. Diş Ağrısına Ne İyi Gelir | Diş Ağrısı Nasıl Geçer | boğaz ağrısına ne iyi gelir
diş ağrısına nasıl geçer, diş ağrısını ne keser, bebeklerde diş ağrısı
diş ağrısını ne geçirir, diş ağrısı neden olur
Health Blogs